Unhas Fracas

O que pode deixar sua unha fraca ?

--> Acetona ou removedor e esmaltes em excesso. Ressecam as unhas tornando-as quebradiças.

--> Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas.

--> Produtos químicos como detergente e produtos de limpeza.

--> Fungos e bactérias que se instalam nas unhas.

--> Anemias, hipotireoidismo, desnutrição por má absorção de nutrientes também são causas de unhas fracas.

Como deixar sua unha forte e resistente ?

--> Não use esmaltes em excesso e use esmaltes adequados ( que não tenha ingredientes corrosivos ou que não cause alergias).

--> Uma dieta rica em proteínas, nutrientes e zinco que é essencial para a saúde das unhas.

--> Use luvas antes de atividades domésticas.

--> Evite retirar cutículas. Sem elas, facilita a entrada de fungos e bactérias.

--> Use bases fortalecedoras.

--> Mantenha suas unhas sempre hidratadas.

Postado por: Adrielle