Cabelo - 7 dicas ótimas para o cabelo





Hoje irei citar 7 dicas fundamentais que o seu cabelo precisa para se manter forte e lindo.


1.    Alimentos:      
 
          Uma boa alimentação sempre é necessária para você e para o seu cabelo, alimentos como por exemplo: cenoura, morango, pepino, óleo de linhaça, chá verde, nozes, espinafre... entre outras vou dar uma rápida explicação pelo qual alguns alimentos ajudam. Cenoura: a vitamina A e o betacaroneto evitam quebra de cabelo, pepino: é rico em silício e enxofre e deixam os cabelos mais fortes entre outras.

2.      Proteínas do cabelo:

             A maioria dos especialistas sempre tem as dicas da boa alimentação porque na                   má alimentação pode frear o crescimento do seu cabelo, portanto, a alimentação              com frutas, verduras, legumes são alimentos que são ricos em proteínas, zinco,                  enxofre, cálcio... 

3.         Controle de oleosidade: 

             Use shampoo específico para seu tipo de cabelo e evite uso de lenços, chapéus                 e  bonés.

4.         Massagem na cabeça: 

                Massagear a cabeça estimula o crescimento capilar ativando a circulação                          sangüínea, a boa hora para a massagem é na hora da lavagem do cabelo, além                  disso ajuda o controle de queda do cabelo.

5.               Chuveiro no morno:

                 Lavar o cabelo com água quente resseca os cabelos, o cabelo fica ressecado                 nas pontas e quebradiças seu cabelo deve receber a água em temperatura de 20° a 22° C. A água quente estimula a glândula sebácea responsável pela 
oleosidade. O correto é você usar a água morna ou para baixo se for
o caso. 

6.            Cortar as pontinhas:

Quando falamos em aumentar os fios, já vem a explicação de cortar as pontas,
       mas não escute um dermatologista afirma que o crescimento depende do bulbo da         fibra capilar e o truque é cortar menos  e cortar os fios eles ficam livres de pontas duplas.        

7.        Fases da lua:

As fases da lua não interferem no crescimento do seu cabelo, Paula Machado
designer de cabelos afirma que não existe estudos sobre o assunto. Isso 
nada mais é, que um mito dos nossos antepassados. Conheça algumas técnicas 
apresentadas por Paula Machado:

  • Evite produtos com base oleosa;
  • Nunca molhe os cabelos, sem shampoo;
  • Busque profissionais para a saúde dos fios;
  • Use produtos adequados para seu tipo de cabelo;
  • Evite dormir com cabelos úmidos (aumento de fungos e bactérias)


É isso meninas, para uma boa saúde de seus cabelos essas dicas serão necessárias.




                           


12 Comentários:

Rosângela Lira ...

Super legal o post
beijos!!!

http://meu-bloog.blogspot.com.br/

Beatriz ...

Amei as dicas, são muito úteis principalmente para mim que tenho cabelos muuuito oleosos
seguindo
blogdabittiz.blogspot.com

Cecília Lins ...

ótimas dicas :)
http://manguitarosa.blogspot.com.br/
beiijos

Rafaela Barbosa ...

Adorei as dicas, flor! Muito úteis!
Bjs,

http://rafaelabarbosablog.blogspot.com.br/

Alessandra P. ...

Ola flor, que dicas MARAVILHOSAS, sao otimaa pra poder ter um cabelo de arrasar. Olha ce tem muito talento vou?! Isso aqui vai bombaaaaaaar... To aqui pra retribuir o favor, nao sei se voce lenbra mais voce comentou uma postagem minha no meu blog. Como eu estou sem computador so pude ver agora pelo cel!
Mas mesmo assim agradeço pelo carinho, se voce puder, me indicar nos seus contatos, sera uma ajuda e tanto.. Te adoro flor <3
Siga-me no Twitter: Pereiraalli_<3

Http://darkofparadise.blogspot.co,

Carol B. ...

Amei as dicas e o blog, estou seguindo aqui.

Bjs

http://www.ideiasnaestante.com.br/

Thaty Oliveira ...

Oi linda tudo bom?Adorei seu blog um charme.Já estou seguindo.
Olha eu tbm tenho um blog,dá uma passadinha e se gostar segue.
Beijão.

Blog: http://vemdepink.blogspot.com.br/

Kelly Santos ...

Olá, adorei suas dicas sou apaixonada por cuidar da minhas madeixas e dicas assim nunca são demais!!

Estou te seguindo :) Me segue tambem?

Tenho uma loja online com roupas importadas lindíssimas no Facebook dê uma passadinha lá conferir : www.facebook.com/ks.megasttore

Esse é meu Blog: http://ks-megastore.blogspot.com/


Obrigadinha e muito sucesso! Beijos!

Evanir ...

Que Deus abençoe seu Natal
seja uma noite linda junto dos seus familiares,
pois é uma noite muito especial.
Que as estrelas dos céus brilhe sobre
todos nós.
Obrigada por ter convivido
comigo mais um ano ,
que você contiue com um lindo sorriso sendo
anjo bom na minha vida.
Um abraço e meu carinho.
Um Feliz Natal para você e sua preciosa
família.
Que o amor de Deus
esteja em nossos corações sempre.
Carinhosamente, Evanir.

Gabriela Vaz ...

oiii muito legal seu post um grande beijo,
http://fashionandchocolatedream.blogspot.com.br/

Joyci Lima ...

Adorei suas dicas. Te sigo .. Me faz uma visita e segue também ?

http://cadarcosmetalizados.blogspot.com.br/

Luana Sigesfredo ...

adoreeeei as dicas

siga meu blog lindas? sou um pouco nova aqui, ;33
http://luanasigesfredo.blogspot.com.br/

"Educação é aquilo que a maior parte das pessoas recebe, muitos transmitem e poucos possuem."
Karl Kraus

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
© Ilumine-se - 2015. Todos os direitos reservados.
Criado por: Mariane.
Tecnologia do Blogger.
/>